地図からサウナが探せる！

エリエールスポーツクラブ

スポーツジム - 愛媛県四国中央市 会員のみ

のりとも

2022.01.31

191回目の訪問

サウナ：13分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：4分 × 3
合計：3セット

一言：今月は仕事の都合であまり通えず久しぶりのサウナ。

運動も久しぶりなのでガッツリやりサウナへ直行。

体が欲していたのかわかりませんが休憩中の整い方が凄まじく自分でもびっくりしました。
いつもより少し長めに入ったのが良かったのかな。

明日も行く予定が仕事の都合で行けなくなったので残念。

今月は高い利用料になりました。
2月はたくさん行けるといいな。