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スポーツジム - 愛媛県 四国中央市 会員のみ
2022.01.22
189回目の訪問
サウナ：10分 × 4 水風呂：1分 × 4 休憩：2分 × 4 合計：4セット 一言：今日もがっつり運動してサウナ。スタジオ時のみ左膝が足の角度によって痛む事があるので それだけが気がかりです。走る時は全く痛くないのに。サウナ効果で治らないかな？ 明日も休みなのでサウナを楽しみたいですね。
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