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のりとも

2022.01.20

187回目の訪問

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 5
休憩：3分 × 2
合計：2セット

一言：妻に早く帰るように言われ、運動してからのサウナ。
運動でかなり疲れサウナは少ない回数ですがやたら長い時間に感じました。
明日もサウナ楽しみです。

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