のりとも

2021.11.27

167回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:3分 × 5
合計:5セット

一言:今日はサウナのみ。前半は汗はあまり出ませんでしたが、後半はたっぷり出てきて蒸されました。

ただ眠くて眠くてたまーに蒸されながら寝てしまいました。

明日は休館日なのでどうしようかと検討中。

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