のりとも

2021.11.22

164回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:3分 × 3
合計:3セット

一言:今日も忙しい一日で時間がなくサウナのみ。運動していないからもっとしたかったのに残念。

ここ数日間は家族の用事でなかなか自分の時間が取れません。一日48時間ならいいなー(笑)

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