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スポーツジム - 愛媛県 四国中央市 会員のみ
2021.11.14
159回目の訪問
サウナ：10分 × 3 水風呂：1分 × 3 休憩：3分 × 3 合計：3セット 一言：1週間振りのサウナ。仕事の都合で全く行けない週もあるので仕方がないです。 久しぶりすぎてやたら熱く感じました（笑）水風船はやたらに冷たく感じるしブランクは大きいですね。 今日は全く整いませんでしたが気持ち良かったので明日からの仕事も頑張れそうです。
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