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スポーツジム - 愛媛県 四国中央市 会員のみ
2021.10.30
153回目の訪問
サウナ：10分 × 2 水風呂：2分 × 2 休憩：3分 × 2 合計：2セット 一言：朝と夕方と2回ジョギングしたのでサウナ時は体がヘロヘロでした。時間もなくあまり楽しめませんでしたが疲れは取れた感じです。 画像は今日のジョギング後のうどん。 明日は選挙に行ってからサウナに行きます。
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