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のりとも

2021.10.26

149回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：今日はサウナでくつろいでいたらやたらに顔面が熱く感じました。温度計はいつもと変わらないけどやはり顔が熱い。僕の顔の肌の状態が悪かったのかわかりませんが明日も同じ状態なら他の人にも聞いてみまーす。

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