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スポーツジム - 愛媛県 四国中央市 会員のみ
2021.10.16
146回目の訪問
サウナ：10分 × 4 水風呂：2分 × 4 休憩：5分 × 4 合計：4セット 一言：スタジオレッスン後のサ活。今日はハードなレッスンだったのでヘトヘトの状態でサウナへ。 入った瞬間から活力がみなぎったというか体が軽くなり気分爽快に。やはりサウナは凄い。 明日も休みだから堪能したいと思います。
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