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スポーツジム - 愛媛県 四国中央市 会員のみ
2021.10.11
142回目の訪問
サウナ：10分 × 3 水風呂：2分 × 3 休憩：5分 × 3 合計：3セット 一言：久しぶりのサ活。仕事の都合もありましたが、ワクチン接種2回目の副反応にやられていました。 運動も久しぶりで、一週間ぶりのサウナも天国でした。回数は控えめにしましたが時間に余裕があればのんびり入りたいです。 明日も頑張ります。
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