エリエールスポーツクラブ
スポーツジム - 愛媛県 四国中央市 会員のみ
スポーツジム - 愛媛県 四国中央市 会員のみ
サウナ:10分 × 5
水風呂:2分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット
一言:運動2時間やってからのサ活。
昨日、夜中に松のやで唐揚げを食べ過ぎたので昼が過ぎてもお腹がしんどかったです。
運動前も何気にしんどかったですが時間経過と共に楽になりました。
サ活は最初から気持ち良くバッチリ整いました。シャワーヘッドがお試しで色々なパターンの水流が出るタイプが1ヶ所だけ設置されており良い感じでした。
明日からまた行けないので日曜が待ち遠しいです。
画像は松のやの唐揚げです。
よらしくお願いします。😁
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