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のりとも

2021.07.06

86回目の訪問

サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：2分 × 4
合計：4セット

一言：今日はスタジオレッスン前にのんびりサ活。レッスン後も入る予定でしたがレッスンの動きがハード過ぎて疲れ果てシャワーだけで帰宅。先に入っていて良かったです。明日も頑張ります。

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