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スポーツジム - 愛媛県 四国中央市 会員のみ
2021.06.26
77回目の訪問
サウナ：10分 × 4 水風呂：2分 × 4 休憩：1分 × 4 合計：4セット 一言：今日は久しぶりにジムに行けてスタジオレッスンに参加。途中の動きで腰を落とし過ぎて、足の付根の筋が伸び過ぎ痛みが。年齢を考えてやらなければですね。 サウナは予定があったので休憩は短めで。 明日も頑張りま〜す。
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