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スポーツジム - 愛媛県 四国中央市 会員のみ
2021.06.20
74回目の訪問
サウナ：10分 × 5 水風呂：2分 × 5 休憩：4分 × 5 合計：5セット 一言：今日は夜勤明けでスタジオレッスンのダメージもまだ抜けずサウナのみに。 朝イチはやたら室内温度が低く表示は80度。水風呂もまだゆるい。時間の経過とともに熱くはなりましたが。低いのも過ごしやすくたまには良いですね（笑） 今日も夜勤、頑張ります。
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