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スポーツジム - 愛媛県 四国中央市 会員のみ
2021.05.26
59回目の訪問
サウナ：10分 × 4 水風呂：2分 × 4 休憩：3分 × 4 合計：4セット 一言：今日は予期せぬ時間まで残業になり、運動もしたかったのに食事も遅くなるのでサウナのみにしました。 仕事で疲れている影響なのか水風呂がかなり気持ち良かったです。水風呂でこんなに感動したのは久しぶりです。 明日は朝から運動、サ活頑張ります。
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