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スポーツジム - 愛媛県 四国中央市 会員のみ
2021.05.09
45回目の訪問
サウナ：10分 × 4 水風呂：2分 × 4 休憩：3分 × 4 合計：4セット 一言：今日は行く前に母の日の妻にスィーツを渡しジムへ。 運動とサ活を楽しみました。今日はエアロバイクの強度を強くしたので運動でも気持ち良く汗をかきました。 明日から仕事頑張ります。
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