ムラッチャ

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：友人たちが前日泊りに来ていたため昼くらいに目覚めるつもりが、早朝の目覚め。
起きた瞬間によし！マルシンスパにいこうと１０分で準備を済ませて直行。
AMだからか人が少なくゆっくり入ることができた。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：野郎2人でin
思ってたよりもコンパクトな作り
シャワーの水圧弱め

カップルがおおいー！
平日だと少しは落ち着いているのかな

サウナ：6分 10分×2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：雨で湿度ジトジトの中汗だくで新規開拓の湯遊ランドへ。
祝日前の夜なのに全く人はいなかった。

お風呂の種類は多数。まずは高濃度炭酸泉へ、めちゃくちゃ炭酸が濃くて気持ちが良かった。
からのサウナ、まさかの12分計が壊れている…サウナ室内がなんか臭い…
ちゃんと整えるか不安だったが、3セット目の休憩で久しぶりにめちゃくちゃ整った…

たまに行こうと思えるサウナだった

サウナ：12分 × 3 塩サウナ10分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：二日ぶりのホームへ
普段夜に行くことが多いが、初めて昼間にIN。
夜とは比べ物にならないくらい人が多くサウナ室は満員…
ただ、整いスポットが多いの為スムーズにサウナルーチンが組めた。
館内に所々設置されている風鈴と久しぶりの晴れ間でかなりトリップできた…

サウナ：6分8分10分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：雨が降っており外のベッドには寝れず…
いつもより熱い気がした…

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：
出張帰りに初の北欧へ、コロナ対策のため事前予約が必要でhpより予約。
予約制のためかかなり人も少なく気持ちのいいルーチンが組めた。
エレベーター内のステッカーにキュン…

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

出張で弥彦へ来たので弥彦出身の同僚のおすすめと聞きさくらの湯へ
サウナは始め温度低めでなかなか汗かけないなと思ってたが、2セットからオートロウリュにより体感温度がガチガチに上がった。
水風呂は1人専用が2個少しぬるめ
外は雨だったが風呂のふちで横になり無事整い完了。
美味しい飯、美味しい酒、気持ちの良い温泉と良き1日でした。