さしみ

2023.10.29

9回目の訪問

せっかくの日曜なのに原稿書きで出社。
夕方4時半くらいから。
思ったより人も少なく今日も結句小瀬川じゃ、となりました。
あー、パーフェクト。
今日は温度低くて16分くらい蒸されるのがちょうど良かったよ。

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 9℃,17℃
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