土佐のいごっそう

2024.10.05

4回目の訪問

サウナ飯

所用で出張先の川之江(四国中央市)から実家に
帰る事にした。帰る途中の18時30分に此処に
立ち寄った。
膝と腰が痛いこともあって、まずは電気風呂に
浸かり、その後に炭酸湯に入り身体を温める。
その後に
ドライサウナ6分→冷たい水風呂→外気浴を5分
程度を2セット。なんだかホッとします。
最後にもう一度、電気風呂に足腰をゆっくり近づけ
るとビリビリマッサージで腹筋が奥から攣りそう
になりました。

お腹が空いたので着替えて夕食に『生姜焼き』
定食「880円」を注文!
ボリュームもあり美味しくいただきました❗️

土佐のいごっそうさんの土佐望月温泉 姫若子の湯のサ活写真
土佐のいごっそうさんの土佐望月温泉 姫若子の湯のサ活写真

生姜焼き定食

ボリュームたっぷりで安いし美味しい!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
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