サウナ紳士

2025.01.04

294回目の訪問

サウナ(17時熱波):22分 × 1
水風呂:1分 × 1
打たせ水:1分 × 2
休憩:10分 × 1
合計:1セット

一言:うたた寝をした後に入国しました。
17時熱波はティーパーティー。高温サウナ室で、冷たい焼き芋紅茶をロシア式にジャムと嗜みまず8分。クールダウンの後、本格的にロウリュが始まり大量発汗。最後おかわりで天谷さんに100kg熱波を頂き、しっかり調わせて頂きました。貴重な経験、有難うございました。
帰宅し麻婆豆腐を作ります。

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