ベネトレ広島店
温浴施設 - 広島県 広島市
久しぶりのホームです。
九州旅の後しばらく体調崩しておりまして、行けてませんでした😵💫
病み上がりなので、トレーニングはすっ飛ばしてサウナへ。免疫力高めるか～！
💡本日の気付き
・水風呂の温度が14℃→15℃へ。たまたまなのか、設定を変えたのかは分からん。自分にとってはベスト✨️
・瞑想ととのいスペースの香りが変わってた。好みが分かれそうな香りやった。
♨️本日のサ活
いずれも上段を確保
①瞑想11分(セルフロウリュ×2)→水風呂1分→ととのい11分
②瞑想11分(セルフロウリュ×2)→水風呂1分→ととのい10分
③社交場12分(オートロウリュ)→水風呂1分→ととのい8分
計3セット
💬コメント
ホームはいつ来ても空いてるし落ち着きます。
またイキタイ！！！
男
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90℃,95℃
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15℃
0
117
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