地図からサウナが探せる！

秋川渓谷瀬音の湯

温浴施設 - 東京都あきる野市

FatPenguines

2020.11.25

1回目の訪問

体を清めてさっそくサウナへ。
温度計は90℃を指していました。低湿度で優しい熱さのため1セット目でも余裕の12分。2セット目と3セット目は各15分。優しい熱さで７分経過あたりからようやく汗がじわりと。後半の数分で追い討ちを掛けるように発汗できました。
水風呂は出てすぐ左に。ひんやり冷たくて気持ち良いですね。体感16℃くらい。深さもあって快適なクールダウンを楽しめました。
水風呂のとなりがお湯の浴槽で少しあつめの43℃。サウナもいいけどあつ湯と水風呂の温冷交代浴も良かったです。それと、露天風呂に浸かりながら眺める秋川渓谷の森林がこれまた素敵で。自然との一体感を満喫しながらの外気浴で頭の中は宇宙の彼方に......飛んでゆきましたとさ.....