サウナリウム高円寺
温浴施設 - 東京都 杉並区
サウナ 6分,10分,9分,9分
水風呂 40秒×4
外気浴 5分×2
内気浴 5分×2
サウナ 98℃
水風呂 16℃
日曜はどこも混んでるだろうからサウナイキタイで空いてるとこ探して高円寺へ。13時頃in。
ここで良いのか？ってぐらいのビル階段を登ってガールズバーの看板を見届けた後にようやく発見して安堵。
2時間コース＋外気浴用のポンチョで2400円の所、サウナスパ健康アドバイザー持ってるアレで200円オフ。元を取っていく。
中は立ちシャワーとサウナ水風呂のみ。デトックスウォーターが飲み放題だけど味はほぼ水。サウナリウムとあるので水槽的なのがあるかと思いきや、液晶ディスプレイに海の映像が流れていた。シュール。
サウナは３段でセルフロウリュ可。
サウナマットはタオル地で１枚のみなので3セット目ではビチョビチョになる。珍しく足マットがあったけどおそらくサ室内にタオルが敷いてないため、床が汗でビチョビチョになるからだろうと思う。セルフロウリュは自由だけどそこまでの熱さにはならなかった。じっくり蒸すにはぴったり。中ではヒーリングミュージック流れてた。民度も良い。
水風呂は16℃とのことらしいけど、体感もうちょい冷たいような気もする。15℃ないんじゃないかい。
内気浴はエアコンとサーキュレーターでさみい。外気浴はポンチョ着て更衣室出て、入り口出て、階段登った屋上で出来る。この日10℃ぐらいだったから外もさみい。あったかい日に来たかった、、。
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