金城温泉元湯
銭湯 - 石川県 金沢市
最近のお気に入り
最近の定番ルーティンが完成したのでメモメモ。
サウナ後、お湯orぬる湯で汗流し
↓
水風呂ガッツリ(1分over)
↓
桶で頭から水を3回かぶる(重要！)
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頭と体にしっかりめにタオルをかけて浴室内のイスで休憩(頭は視界を遮る感じで巻く)
これでバッチバチに飛びます。
水風呂後に頭から水をかぶると、めちゃくちゃスッキリ！全身のポカポカもいつもの倍以上やってくる。これはいいわぁ〜
そして、冬は無理して外気浴しなくてもいいかなという結論に至る(寒がりすぎて。。あと施設によるけど)
金城温泉では、冬は断然浴室内ととのい派なのです。
「音」もちょうどいいんだな〜
温泉の流れる音、シャワーの音、換気扇の音…ぼーっとするのに最適なノイズ。
静かすぎるのもソワソワしちゃうし、ディープリラックスするには適度なノイズが必要。
テレビや歌は内容に意識がいっちゃうから、出来ればノイズが好ましい。
露天風呂、大音量でテレビがついてる施設はガッカリしちゃうんだな。。
今夜はサ室オール貸し切りで、4セットたっぷり堪能しました。
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水風呂上がって、尚かけ湯ならぬかけ水が、気持ち良いですよね。💧
なるほど～📝✒️ 私も今度やってみよう😍
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