金城温泉元湯

今日のサ活
金城温泉
源泉風呂からの水風呂からのサウナ室
外が暑い🥵とこのローテーション最高😃
今日もありがとございます。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：3セット

一言：これがあるからグッスリ寝れます。

オットの帰りが遅くなる、ということで昼過ぎにヤマを越えたこともあり、ひとりホームへ。
水曜夜のホームっていつぶりよ。
懐かしい感じすら。
おぉ！有吉の壁見ながらサウナしてた！
そうだった！そうだった！

そんなに混むこともなくすべて上段で6分、10分、9分、10分の4セット。
自分以外の人がみんな下段なのに自分より滞在時間短くて、なんか自分の感覚を疑ったよね。。。

そして、ワタシほどになるとサウナの温度など確認しません。

…ウソです！🫣

自動水かけ装置で体感温度上がるし、と怠けて見なかっただけです！😆（チラッと見たときに90度弱だったような…？）

水風呂は全回2〜3分。

外気浴しに行ったら、ローズマリーの鉢がたくさん！
サッと葉を撫でて、香りを楽しむなどしてリラックス〜。

疲れもあって、これで充分！（そりゃ4セットもすれば…）と、汗を流し髪を乾かし、空いてたのでドライヤー2回で髪をしっかり乾かして、残った分を待ってた方に「使いますか？」とお譲りするなどしてロビーに出たらお久しぶりのあの人。

昨日（17日）誕生日だったので、その人はノンアルのハイネケン（シャンパン）と、チョコモナカジャンボ（ケーキ）をご馳走してくれました。

憶えててくれてお祝いしてくれる気持ちが嬉しいよ。
金額じゃないんだ、こういうのは。
ありがとうねー！✨

というところに、アイスを食べにきた（？）ベーカリー岡田登場！これはもう1日遅れの誕生日パーティ✨✨✨
（昨日は酷い1日だったのでね…🥹）
サウナのことが中心のいろんなハナシ、楽しかったなぁ〜。
荒んでた心がふわりと軽くなりました😌

金城さん、おふたりとも、ありがとでした✨
癒された〜！

↓いよいよサウナ熱波倶楽部が来るぞーっ！！！🔥🔥🔥

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：3セット

一言：サウナ→内気浴→発汗が熱。

サウナ：8分 ×4
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 1
合計：4セット

一言：久々の4セット！

今日のサ活
今日は金沢も暑かった
汗💦
金城さんでさっぱり
外が暑いからかサウナ室も少なめ
ゆっくりサ活堪能しました　
帰りにTシャツゲット
嬉しい☺️
今日もありがとございます。

サウナ5分×2セット🧖🧖

金沢サ旅③湯目♨️

旅の〆はコチラ💁‍♀️【金城温泉元湯♨️】
ずっと来たかった施設❣️噂に違わずサウナ良し‼️温泉良し‼️黙々とサウナとお風呂に勤しみ、チェアで寝落ち😇
あっという間の2時間でした✨
15分おきのオートロウリュ。上段と下段で蒸気の感じ方違って実にいい✨

露天風呂へのアプローチの長さはアーバンクアの天空サウナへの道のりを彷彿とさせるw

すし食いねぇ！ 県庁前店

かにみそ

遅めのランチだったので、通し営業のお店はありがたいね🙏✨

いつもと違って客層の質が悪いときはさっさと出るに限る
イベントのせいか

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 1
合計：3セット

一言：今週は2試合あるので！

18時高温Sunday、オホーツク海高気圧vs小笠原高気圧の回を受講。
テーマの高気圧同士がぶつかって生まれるのは梅雨だそう。
本来はそんな時期に入る前にエアコンのフィルター掃除をしてほしいそうです。

快適な空間を創出するにはメンテナンスは大事よね。
月に一度の清掃頻度により年間約5000円ののコスト削減、メンテ無しなら30%性能下がるなど博学な高温さんから次々に雑学が飛び出します。
家電量販店スタッフさながらの口上。
受け手側にも質問などレスポンスしてやり取りしながら受け手との距離も攪拌。

エアコンでは寒冷地仕様の白くま君やエオリアなどの説明した後に流れる曲はエオリアでした。
語りながらのロウリュで団扇。
謎のテーマから始まり内容はエアコンのメンテナンスの話。
想像できない展開、これが高温Sundayなんだな。

しかし今日は入り口側上段に座ったので完走ならず。
例に漏れず金城もストーブから対角の隅が一番熱いのです。
その場所は超温帯高気圧スポットなのです🔥🔥🔥
スタートは扉開放状態だったのに蒸気が隅にこもり続けるのを体感しました。
逆にその真下の席はアウフでは一番涼しいとも言われております。
一番熱い席と優しい席が表裏一体なんて熱の対流と滞留て面白いね。
エアコン回だったわけだけどサ室の温度と湿度の調整も何かしら通づるものを感じます。
そしてメンテナンスで大事なのはストーブやストーンなども同じだと思うしそれ以外の自身の日常品なども同じで日頃から大事に扱ってるだろうか。
時に大事な事に気づかせてくれる、これが高温Sundayなんだな。

めん房 なかもと

牛すじカレーうどん

コラーゲン摂取してからサウナ入ったので肌がテカテカになりました（個人の見解です）