源泉掛け流し しあわせの湯
温浴施設 - 石川県 野々市市
ホームのしあわせの湯で昼サウナ
しあわせの湯でのルーティンはほぼ固まってきたけれど、寒くなるとセット内容を変えなければならないのか…
水風呂の時間を長くしすぎると、外気浴が寒すぎて覚醒してしまって困っております。でも短くしすぎてもトリップできない…
今日は水風呂短めにしたけれど、これからもっと寒くなったらどうすればいいの〜！！
ととのいの道は険しい。。(デリケートすぎんかわたし)
41℃湯船→43.5℃湯船→さっと水風呂
①サ室10分→入口の掛け湯で汗流し→水風呂30秒(短めにした)→外気浴
②サ室12分 あと同じ
上の階にあることこと家で初めてサ飯を頂きました。日替わりのごちそうみそ汁は、豆乳豚汁。これはうまい〜！！
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