ホテルグランビュー高崎
ホテル・旅館 - 群馬県 高崎市 宿泊者限定
【朝ウナ】
サウナ:8分×2
水風呂:1分×2
外気浴:4分×2
サ室:89℃(オートロウリュ:15分に1回)
水風呂:多分15℃以下
5時起床☀️
本日は早めに出なきゃいけないこともあり、ストレッチと筋トレだけして朝ウナへ🧖
5時半過ぎで誰もいない…
2セット軽めで終了☑️
3泊お世話になりました。体調整えて、明日のハーフマラソン頑張るかぁ🏃
男
-
89℃
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15℃
2
33
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