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ホテル・旅館 - 栃木県 宇都宮市
2024.11.13
123回目の訪問
サウナ飯
【朝ウナ】 サウナ:8分×2 水風呂:1.5分×2 外気浴:5分×2 サ室:84℃(オートロウリュ:30分に1回) 水風呂:16.5℃前後 5時半起床☀️ 身体の痛みはだいぶ取れてきて、走りやすくはなりました🏃ゆっくりと元に戻していく🏃 3キロ走って、汗流しにSKYSPAへ🧖 2セット軽めでフィニッシュ💨 今日は群馬へ移動します🚗
今日も朝カレーで🍛
男
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