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ホテル・旅館 - 栃木県 宇都宮市
2024.05.30
76回目の訪問
サウナ飯
【朝ウナ】 サウナ:8分×2 水風呂:1.5分×2 外気浴:4分×2 サ室:86℃(オートロウリュ:30分に1回) 水風呂:15℃前後 いつもより早めの5時起床☀️ 今週末はハーフマラソンなので最終調整🏃 5キロ程度で終えて、部屋で筋トレしてSKYSPAへ🧖 今日は早めに仕事に出るため、軽めの2セット💨 朝一は水風呂がキンキンで良き😌
今日はパン食🥐☕️
男
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