あひる3

2024.01.25

37回目の訪問

サウナ飯

【朝ウナ】
サウナ:8分×3
水風呂:1分×3
外気浴:3分×3
サ室:86℃(オートロウリュ:30分に1回)
水風呂:15℃

5時半に起床☀️ストレッチしてランニング🏃
先週の風邪で体力も削られたので徐々に戻していきます💪
今日は寒波が来ているということで宇都宮も冷え込みました🥶
7時過ぎにSkySpaへ🧖サ室の温度も84〜86℃と上がってこず。。

今日も栃木県内を回ってカンデオホテルズ宇都宮さんに連泊予定😌

朝食ビュッフェ

カンデオホテルズの名物出汁カレーをいつも食べます🍛

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 15℃
0
28

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

ログインするといいねや
コメントすることができます

すでに会員の方はこちら

サウナグッズ

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!