あひる3

2023.11.16

2回目の訪問

【朝ウナ】
サウナ:7分×2
水風呂:1分半×2
外気浴:4分×2
サ室:96〜98℃(ドライ)
水風呂:14℃

6時過ぎに起床にサウナへ🧖
軽く2セット。水風呂キンキンでした🥶

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