湯呑先生

2021.02.16

25回目の訪問

ドラマを見て驚く。サウナの3セットの途中に湯船に浸かっている!? 連続でセットをこなすもんだと決めつけていた自分の盲点。体が冷え過ぎて、2セット目以降は温まりきる前にダウンしていたから、その発想には驚かされた。まだまだ固定観念にとらわれている。

ということで、今回は試しに、
サウナ8分 → 水風呂1分 → 休憩5分 → 風呂温め
のセットを3回行ってみた。

結果、
1セット目の強烈なととのいほどではなかったが、毎回リセットを挟むことでどのセットもある程度気持ちよく休憩することができた。ただ、よほど時間に余裕がないと時間がかかって仕方がない。

固定観念から少しずつ外れて、独自のととのい方を模索していきたい。

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このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

2021.02.18 22:36
0
なるほど!!確かに盲点でした!
2021.02.19 23:05
1
>くっすんさん 炭酸泉のようなぬるめか、お隣のあつめか、温めなおしの適温はまだお試し中です。
ログインするといいねや
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