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湯呑先生

2020.09.24

6回目の訪問

サウナ：５・６・７分
水風呂：２分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：木曜はジムが休みで静かでイイ。耳栓の効果もありさらに静かに。仕事中にすでにダウン気味だった身体がジワーっと回復していく感覚。明日も頑張れそうだ。

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