湯呑先生

2020.07.31

5回目の訪問

サウナ:6分・8分・12分
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:週末の夜は少し人が多い。夏場はサウナが短めになるけど、呼吸を整えて呼吸に集中したら少し長く居れた。

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