2022.03.16

18回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

水曜サ活にいいださんのアウフグース!と思ったものの新人指導回でした。
15,10,7,15,5,7,15,諸々刻んで7セット。
最近ちょくちょくあるんですけど、ラストの回くらいからめっちゃ混んで来て、最終13人とか入ってたのは宿泊利用が有るんかなぁなんて。
(館内着がチラホラ目についた)
ジムがお休みなので今回も往復歩きでした。

歩いた距離 6km

ミさんのサウナリゾートオリエンタル神戸(センチュリオンホテル&スパ ヴィンテージ神戸)のサ活写真

  • サウナ温度 107℃
  • 水風呂温度 8.8℃
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