にょ

2024.04.15

3回目の訪問

今日は湯船の気分?半身浴30分近く。寝てしまってたらそのくらい経ってた😱
と、いうことでのぼせ過ぎないようにサウナはより軽く

サウナ:5×1 7×1
水風呂:1分×2
合計:1セット

下段でじんわり。とても混んでいて水風呂は待ちが発生するから、時間は短めに。
なんだか、春超えて夏になりそうな天気。外に出たら天気気持ち良くて焼肉とビールかきこみたくなった。、。抑えた、、、、

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 15℃
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