2020.04.04 登録
[ 岩手県 ]
水風呂に入りたくて
「蒸っし！蒸っし！」の日
水風呂に入りたくてサウナに
サウナが主なのか水風呂がメインなのか？
どっちもか？
水風呂がメインの日もありです
１８～２０℃の水風呂ナイスです
男
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79℃
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19℃
[ 岩手県 ]
水風呂と露天風呂エリアの椅子からのタイル壁画の「岩手山」
水風呂に入りながらの岩手山
露天風呂エリアからの岩手山
どちらもいい眺め
今日は、水風呂ちょっと長めに入りました
[ 岩手県 ]
水風呂の回数を倍に
いつもはサウナ➡️水風呂➡️外気浴
を３～４回
今日は
サウナ➡️水風呂➡️外気浴➡️水風呂(３０～１分)➡️サウナ➡️水風呂➡️外気浴➡️水風呂(３０～１分)➡️サウナ
と外気浴からサウナにの前に水風呂(短め)を入れてみた
サウナ前の水風呂もいいもんだ～～
[ 岩手県 ]
目的は、サウナなのである
炭酸泉、ジャグジー、電気、壺風呂、シルク、岩風呂などなどあるが目的はサウナサウナなのである
岩風呂で体の下準備してサウナへ
今日は、中段で１０、１０、８、７
水風呂は１４℃なので１分前×４
外気浴は、座り湯の奥の縁に座って
サウナと水風呂が目的なので他には岩風呂と座り湯のみ
他のお風呂に入らないのは、もったいないと思えるが欲張ったら『ととのう』がなかったでしょう
[ 岩手県 ]
露天風呂の向こうに岩手山
今日は、内風呂と露天風呂の窓が全面オープン
サウナ➡️水風呂➡️外気エリア(露天風呂の椅子)は、いつものパターン
椅子に座って眼に飛び込んできたのは『タイル壁画の岩手山』
なんかとても得した気分
男
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85℃
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25℃
男
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50℃,75℃
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18℃
