にゃく

2020.09.04

32回目の訪問

今日は初めての長時間サウナ。
11:30〜15:30まで滞在。
ゆっくり目にサウナ→水風呂→外気浴を繰り返し、たまに湯に浸かる。
さすがに帰宅後はかなり疲れが出たけど、やっぱり気分は最高に癒された。

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