整った♨️

2026.03.23

119回目の訪問

3.23サ活♨️
昨日はゴルフ後にやまなみに寄れず、そのまま山梨学院の野球応援へ⚾️
熱い試合に気持ちは高まったけど、どこか整いきれないまま一日終了。

写真は昨日の昼ごはん。しっかりエネルギー補給してたのに、サウナに行けないだけで少し物足りないのが不思議。
そしてふと見上げた先には、うっすらと浮かぶ富士山🗻
なんとなく心が落ち着く、そんな景色でした。

そして今日はホームやまなみへ。
いつもの常連さんと他愛もない話をしながら、静かに3セット。
サ室の熱と水風呂の冷たさが、昨日の余韻と疲れをゆっくりほどいてくれる。

やっぱりここに来ると、心も体も自然と整っていく。
特別じゃない時間が、いちばん贅沢に感じる瞬間。
昨日の景色と今日の整いが、ゆるく繋がった気がする。

明日もまた、穏やかに過ごせそうです。

整った♨️さんのやまなみの湯のサ活写真

穴子、海老天丼

美味しかった😋

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
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