整った♨️

今日は朝から寒かったです🥲
サウナ8分〜12分✖️4回
水風呂1分✖️4回
外気浴3分✖️4回
今日は最後に
電気風呂5分✖️1回でフィニッシュです😉
本日は休肝日の為！炭酸水を頂きました🫡

昨日は胃カメラを行ったのでサウナ休みました😗
胃カメラ検査の結果以上なし😊
本日のサ活です♪
サウナ12分✖️3回
水風呂2分✖️3回
外気浴4分✖️3回
最後に
高温風呂6分✖️1回
水風呂1分✖️1回
最高のサ活後のビール最高でした😃

明日は胃カメラ検査です💦
サウナ10分✖️2回
水風呂2分✖️2回
外気浴3分✖️2回
初の胃カメラドキドキしてます😅

本日よりやまなみ♨️
サウナ10分〜12分
水風呂3分〜5分
外気浴4分〜5分
今日は停電にあいました。
波乱があったけど気持ち良く整いました😙

本日は湯殿館
サウナ12分✖️3
水風呂3分✖️3
外気浴4分✖️3
整いました😉
ビールも最高でした🍺

サウナ👉12分×2セット
水風呂👉3分×2セット
内気浴👉2分×2セット
気持ち良かった🥴

サウナ👉10〜12分×3セット
水風呂👉2分×3セット
内気浴👉5分×2セット