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2025.01.15

41回目の訪問

水曜サ活

外気温が3℃の今日は
ストーン前2段目でじんやり温めて
ゆっくり80bpmまで内気浴
風がやまない冬の外気だけど
しっかりカラダを温めて
帰り道はMATCHのみかんと心地よい風

みんなでこうやってお風呂来れるのって幸せだねえっておばちゃん達がはしゃいでた

なんだかココロから自然に笑えた気がしたよ
冬のととのい、ココロの賑わい❄️🔥

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