ジェクサー・フィットネス&スパ新川崎
スポーツジム - 神奈川県 川崎市 会員のみ
今日は13:30イン
15時から1時間パーソナル受けるので
胸トレ以外をこなし
パーソナルでストレッチと胸トレの正しいフォーム指導を受ける。
少し継続して指導を受けてより良い身体を目指して行こう。
16:30に浴場へ
時間帯もあるが
昨日の川崎店とは大違いの落ち着いた雰囲気
出入りも少ないのでサ室は96℃と良い温度
水風呂もサ室温度とバランスが良い16.1℃と
とても良いセッティング。
気持ち良かったです✨
サウナ 8-10-12
水風呂 1.5-2-2
外気浴 7-8-8
〆のビールは
サッポロの
NIPPON HOP
国産ホップはイマイチなイメージでしたがこれは美味しいです🍻
男
-
96℃
-
16.1℃
0
70
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もっと便利に！
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