ジェクサー・フィットネス&スパ新川崎
スポーツジム - 神奈川県 川崎市 会員のみ
今日は11:15イン
いつもの筋トレ
2時間ちょっと後に
13:30前に浴場へ
ジムはガラガラな割には
風呂中心会員のお年寄りがいるので
サウナはぼちぼち人がいます
この時間帯は耳が遠い方が多いせいか
テレビのボリュームが
大きすぎてとてもうるさい 笑
16、17位の音量が丁度良いくらいかと思いますが
何と22まで上がってました 笑
そういえば以前から施設側にお願いしてた
サウナのマナー掲示がやっとされました
これで少しはマナー改善されると良いことですね。
テレビの音量に関する事も明記して欲しかったですけどね 笑
サウナ 10-11
水風呂 1.5-1.5
外気浴 8-8
歩いた距離 0.3km
男
-
90℃
-
16.7℃
0
69
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