サウナマン

2022.10.18

174回目の訪問

歩いてサウナ

今日は11時イン。
いつもの筋トレ2時間
浴場へ13時イン。
今日は空いてるのに
サ室はなぜか86℃
前の時間が出入り多いとは思えないのに何故だろ?
3セット目には90℃に上がってましたが
最近サ室の温度が低い時が多いです。
対して
今日の炭酸泉は
絶好調で
なかなかの炭酸量
とても気持ちよくて最高でした✨

サウナ 12-12-10
水風呂 1.5-1.5-1.5
外気浴 8-8-8

歩いた距離 0.3km

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16.5℃
0
63

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