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ジェクサー・フィットネス&スパ新川崎

スポーツジム - 神奈川県川崎市 会員のみ

サウナマン

2022.07.08

151回目の訪問

今日は早めに
18:50にイン。
ガッツリ2時間ちょっと
フルコースの筋トレ後
21時に浴場へ
身体を清め
30秒の水通し後に
サ室へ
TBSがついてましたが
安倍さんニュース一色。
好きな政治家だったし
亡くなられたのはとても残念だけど
ダラダラと同じ暗いニュースを見てるのはつまらない。
TBSは反安倍のイメージなのに都合が良いもんだ。。。
最近は夜でも水風呂の温度が冷たく良いですね
炭酸泉もやっと適温の38℃になってて
良い時間が過ごせました。

以前ジェクサーに意見したのですが
外気浴場に扇風機が加われば
より良いスパ、サウナ施設になると思うので
実現を願います。

サウナ 8-10-10
水風呂 1.5-1.5-1.5
外気浴 7-8-10

〆はコエドの伽羅。