みきっきさん

2020.01.09

18回目の訪問

ルスツでスキー6時間

冷えきった身体に仕上げる

サ活

サ 15分×4 92度
水 20秒×3 16度(体感15度)
外気浴 5分×3 マイナス5度

最の高

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