久しぶりのガーデンサウナ
最近、仕事が忙しかったので、
サウナ自体も久しぶり。2週間ぶり。

0時〜3時

サウナ:5,6,7分 × 3
水風呂:25度1分、15度20秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

サウナ室の座面と床のスノコが
張り替えられていてとても綺麗になっていた。
脱衣所のウォータークーラーが無くなり、
整い椅子が1脚増えました。

サウナ室が綺麗になると、気持ちも良くなる😍

なんとなくサウナ旅日記さんのガーデンサウナ蒲田 (カプセルイン蒲田)のサ活写真

cake zero sugar

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 25℃,15℃
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