なんとなくサウナ旅日記

3月は出会いもあれば別れもある季節
古今さんが、Ｘで3月いっぱいで卒業を発表していたことを思い出し。。そうだ！ゆいるに行こう！久々のゆいる。（7回目位？）

※寝落ちしたので、昨日の日記です。

17時40分入館、20時40分退館。
5時間コース。

アウフグース
18時　劇団さん（大塚さん）
19時　我空さん（鈴木我空さん）
20時　古今さん

鈴木我空さんと、古今さんは、
3月いっぱいで卒業とのこと。
鈴木さんは、本日で最後。
古今さんは、明日の遅番で最後。

3回とも、上段で最後まで受けました。
また、卒業のお二人は、時間帯もあり
6分位前には満席になっておりました。

鈴木我空さんは、本日最後とのこと。
卒業がテーマの音楽とともに
大きなバスタオルで素晴らしい風を
送ってくれます。

古今さんは、明日の夜番で最後とのこと。
（本日3/29（金）の夜番で最後です）
私は、明日は用事があって参加出来ません。

アウフグースの大会にも参加されておられたそうで（負けてしまったそうですが。）

古今さんは、音楽にもよく合っていて
アウフグースの所作に色気があり
とても美しいです。
そして大きなバスタオルで、優しい風を
送ってたり、後半は大きな強い風を
送ってくれます。素晴らしい。

思えば、昨年の今頃初めて朝日ゆいるで
アウフグースを受けて、これは凄いなと
感激しました。その時のアウフギーサーが
古今さんでした。
そこから、アウフグースとアロマロウリュの
サウナにはまっていきました。

お二人とも、4月からの次の職場での
ご活躍をお祈りしております。
また、ありがとうございました😭😭

半年ぶりくらいに整った話🎵

ここ半年くらいサウナに、
週2〜3回行くようになり
徐々に少しずつ整わなくなりました。
サ道のマンガやドラマでも言っていたので
そういうもんだなーと思っていました。

今日は、会社への出社日で帰りにサウナに
入ろうと決めていた。先日のオリ赤での
井上勝正さんのロウリュがとても良かった
ので、Xで、本日はこちらでロウリュ
されると記載がありいざ巣鴨へ。
初訪問♪

18時40分入館。21時40分退館。
3時間1850円。

着いたらすぐに着替えて、身体を洗い流す。
サウナ室の前に、10分前から列に並んで
14番目。
確か、サウナイキタイでは、
サウナ室15人と書いてあった
ような気がする。。ギリギリか？
ちなみな、私の後ろに、
まだ10人位並んでいる。
この人達は、どうなるのだろう？
と思っていると、、、
スタッフさんが、タオルを全員に
配って入ってください。とアナウンス。
果たして、全員入れるのか？

上段と下段があって、下段が先に埋まっていましたが、上段のサウナ横が空いていて無事そこに陣取れました。ラッキー。

上段10人。下段8人。床に12人座る。
並んだ人全員入れて合計30人。
床は初めて見ました。

19時からの井上勝正さんのロウリュ
6分→2分→6分→2分→6分→2分→6分
合計30分のロウリュでした。途中水風呂3回。

オリ赤は、20分間（水風呂2回）でしたので、
人数が多かった事もあり、床に座っている方々の
ことも考えて長めだったのかも分かりません。

30分間のロウリュを受けた後の水風呂は、
あまりにも気持ち良過ぎて、4〜5分浸かりました。
すると、休憩した途端にグァングァンときました。
背もたれがあるところで、安全に休憩出来たので、素晴らしく整いました。
油断すると立ち上がれなくなるこの感覚。
サウナに行き始めた頃と同じ感覚になりました。忘れていましたが、久しぶりです。

21時からの井上勝正さんのロウリュ
今回は、床1名。下段8名。上段10名。
合計約19名。
7分→2分→7分→2分→7分
合計約25分のロウリュ。（水風呂2回）

時間を決めたり、やり方を決めて
いる訳では無いようです。
人数が多い時やその時の状況に
合わせてサービスされている
のではないかと思います。

本日も井上勝正さんに
サウナの素晴らしさを教えて頂きました♪
ありがとうございます😊
最後に握手して頂きました⭐️

また、井上勝正さんのロウリュに
イキタイです。

雨☔が降り、風が強く、サウナに避難して
良い休憩☺️を楽しめました。

サウナ：8分 × 3
水風呂：30秒× 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サウナは、セルフロウリュが出来て、高い湿度が保たれて90度ですが、良い汗がかけましたが、目が痛く長時間は耐えられなかったです。ここが改善されたら良いサウナなんですけどねー。

ビール🍺やハイボールのおつまみも
安くてとても美味しいです。

チキンステーキとライスと冷奴

食べものの写真入りメニュー表から文字だけのメニュー表に変わってました。少しだけ価格変更があったかな？

初訪問♪
※井上勝正さんのアウフグース狙い
　こちらも初です。
※昨日の日記です。

16時〜18時50分。
3時間コース　2700円。

井上勝正さんのアウフグース2セット
➕
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：井上勝正さんのアウフグースで、
　　　またまた、サウナの新しい境地を
　　　体験することが出来ました。
　　　ありがとうございます😭😭😭

17時と18時の2回の
アウフグースを受けました。

6分ロウリュして2分休憩。
この休憩の間に、退出して
水風呂と水分補給があります。
また、6分ロウリュして2分休憩。
水風呂と水分補給。
最後に、4分間のロウリュとアウフグースを
行って終了。合計20分間です。

アウフグースというよりは、
素晴らしいロウリュでした。

サウナは、熱くて我慢するところではなく
気持ち良く休憩するところ。

ロウリュとサウナの素晴らしさを感じられました。
もう一度、井上勝正さんの
アウフグース（ロウリュ）を
受けに、またイキタイです。

👍👍👍

生姜サウナ 金の亀

エスニック風ラブパク生姜焼き定食パクチー付オススメ盛

赤坂と言えば、生姜バカ 美味しい😋

初訪問♪
14時〜16時

サウナ：10分 × 3
水風呂：20秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：熱い🥵🥵

サウナは、32人入れる。4段。
爆風ロウリュが、1時間に4回のためか、
通常時もかなり高温。
COCOFUROたかの湯よりも熱いです。

時間になると、赤い光と音楽がなり
1分間のミュージックロウリュの説明後、
2分間のロウリュと送風。
その後、床の間接照明が発光し、
3分間のロウリュと爆風。

1回目は、1段目で完走。
2回目は、2段目で完走。
3回目は、3段目で、爆風に耐えれず途中退出。


水風呂は、13度。
（体感的には、10〜11度位です。）

休憩スペースは、半外気浴。外気温13度。
椅子6個。室内に5個。
全然足りておらず、休憩難民が
多数発生していました。

お風呂は、39度と44度。

また、脱衣所や待合室のスペースも綺麗でした。

比較的若い方が多く、
デザイナーズ銭湯サウナです。

素晴らしい👍サウナでした。
また、イキタイです。

いきなりステーキ 王子店

チキンステーキとライス

美味しい😋

会社の同僚Tさんのお勧め。
TさんてKさんと近況報告を踏まえて3人で訪問。
19時15分入店、21時45分退館。

サウナ：10分 × 4　※サウナとスチーム2回ずつ。
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
2日前の赤坂のAI薙サウナの低めの温度で
湿度の高いサウナでとても整った初めての
経験をして、温度ではなく、湿度の素晴らしさ
を感じましたが、本日は、スチームサウナで
それを体感することが出来ました。
スチームサウナの湿度がしっかりしていて
私の経験したスチームサウナ史上最高でした。

最高に整ったので、地元に帰って美味しいビールと
ピザで乾杯🍻です。

CONA 蒲田店

生ハムと半熟卵ピッツァとカールスバーグ

これで1100円。安くて美味しい😋 整いました。

SPA:BLIC 赤坂湯屋　初訪問♪

昨日夜更かしして、朝起きたのが昼過ぎ、
掃除したり、片付けしたり、ぼーとしたり
時間を無駄にして夕方、せっかくの休み
なのに、今日何もしていないなと、
何処のサウナ行こう？と検索。

AIのニュースばかり見ていたこともあり
ふと、AIサウナってあったような気がする。
と、赤坂湯屋さんを思い出しました。

いざサウナ激戦区、赤坂へ！

19時20分入店、21時15分退館。
2時間（入浴）:2200円
古き良き高級旅館風です。

サウナ：薙7分、荒10分、薙10分 3セット
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナは、両方とも、対流式ストーン。

薙サウナ:68度。2段20名。
AIオートロウリュ。
AIで湿度が管理されていて、
約2分間隔で、少量のオートロウリュが
発動され、めちゃくちゃ熱く感じました。

HPに記載されていた文言、

「温度が高ければ良いってもんじゃない、
そんな事に気付くサウナ。
わずかに温度が低くも汗は滝のよう。
サウナとは、かくあるべし。」

まさしくその通りだと思いました。

温度が低くて、湿度が高い。（100%？）
70度前後でここまで気持ち良く
汗がかけるのか、、、
私のサウナ史上、一番大量に
汗が出たかもしれません。
素晴らしい👍サウナでした。
今後の私のサウナの基準を
変えてくれるかもしれません。
ただ、夏は嫌かもしれません。
日本の夏は、湿度100%ですからね。

荒サウナ:82度。3段9名。
セルフロウリュ可能。
こちらは、普通の良いサウナです。
セルフロウリュしないと温度低めです。

水風呂は、15度。バイブラ有り広い。

休憩スペースは、椅子10脚。
外気浴はありませんが、
別の空間になっています。

お風呂は、42度。広いです。
サウナ特化型施設だけれど、
お風呂があるのは嬉しい😃です。

サウナの視野が広がった良い経験でした。
大満足のサウナでした。
また、イキタイです。

赤坂サウナは、これで3軒目。
あと、1軒で制覇です。
オリエンタルさんを残すのみです。
またの機会に。

また、赤坂といえば、
サ飯はあそこしかありません。

生姜サウナ 金の亀

Baka生姜焼き定食　オススメ盛　1000円

赤坂でサ飯といったら、生姜バカ 汗💦いっぱいかきながら、ご飯もお代わりしました。美味しい😋😋

金春湯　初訪問♪

サウナは、8名でそんなに大きな施設では
無さそうですが、サウナイキタイ6300
ポイントと人気で気になっていました。
これは行ってみないと。

HPで混雑状況を事前に確認すると、
「普通、待ち無し、空いています。」
だったので行ってみました。

時間制限90分とのことで
20時45分入店、22時15分退館
入浴料520円、サウナ600円。
入口で大きなサウナマットを頂きました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 2
合計：3セット

サウナは、3段。空いていました。
上段2人、中段4人、下段2人。
温度計が2つあり86度と100度。
上段はかなり熱々🥵でした。
中段は丁度良かったです。
体感で上段100度、中段93度、下段86度。
マットは無く、スノコがむき出しなので
マットひかないと上段はかなり熱いです。
サウナストーンが無く、帰りに受付の
女性の方にお聞きすると、ボナサウナで
椅子の下に隠れているとのこと。
ただ、どこにあるかは不明です。

水風呂は、16度。良い感じです。

休憩スペースは、浴室内のお風呂の前。
タイルの縁に座る感じです。
私は、カランの椅子を持って行き座る。

お風呂は、2種類。40度と44度。
奥の44度の高温方に入りましたが、
バイブラありでしたが、あまり熱くなく
体感40度位でした。

全体的にとても綺麗な施設です。
脱衣所やカランも広いです。
場所的には、戸越銀座温泉♨️の近くです。
コンパルビルの1階だから金春湯かもしれません。
とても良い街の銭湯♨️サウナです。
また、イキタイです。

ラムネ　100円

美味しい😋

行ってきましたよー
天空のアジト マルシンスパ　初訪問♪
サ道2019　第10話　ロケ地

19時のアウフグースを受けられるように
平日17時45分入館、19時40分退館
ショートプラン(2時間) 1800円

サウナ：12分 × 3 ※
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

※3セット目は、アウフグース。

#サウナ　105度　対流式ストーンサウナ
温度は、高いようなのですが、なぜか
意外とそんなに熱くありませんでした。

ロウリュが出来る柄杓が大きいです。
1回でかなり、温度が上がります。
3分位で元の温度に戻る感じがします。
心地よい暑さです。

1回目は、入口近くのリクライニング
タイプの椅子。
2回目は、奥の上段。
3回目は、アウフグースで、
サウナストーン横の上段に陣取る。
大丈夫かなと心配になる。

温度は、かなり熱くなりましたが、
3回目だったので、最後まで気持ち良く
アウフグースを受けられました。

#水風呂　18度位
ちょうど良い温度。気持ち良く。

#休憩スペース　
屋外は、外気温11度位ですが、
10階で風もありとても寒く🥶
5分位でお風呂に逃げこむ。
2回目と3回目は、室内のリクライニング
で休憩。

観察していると外気浴の人は、
ほとんどいなくて、皆さま
室内で休憩しているようでした。

4回目も、サウナに入りたくなりましたが、
2時間だったので、断念して出ました。

コンパクトな施設なので、
めちゃくちゃ混むのではないか
と思っていましたが、意外とそうでも無く
19時のアウフグースで8名で、
まだ席に余裕がありました。

サウナ飯は、
ちらっとメニューも見ましたが、
笹塚チャーシューとカレー推しでした。
またの機会に。

ヒーローズステーキハウス笹塚店

チキンステーキとライス

写真撮り忘れました。 チキンステーキは、熱々でしたが、 何故か、ライスが冷めてました😢

サ道2021冬SPのロケ地
一言：サウナ熱い🥵🥵

受付のお兄さんが見た目は強面ですが、
声が大きくてハキハキしていて
接客が気持ち良い。

ロッカーキーをもらって
「階段上がってすぐ」とのこと。
階段を上がると、ロッカーとカプセルしかなく
中2階には、食事処の提灯とメニュー表。
聞き間違えたか？
階段下に行くと、女風呂。
ん？
カプセルの奥に、サウナの隠し扉とかが
あるタイプか？
また、階段上がって3階に探しに行く。
ない。何もない。。。

中2階で、迷ってうろうろしていると、
食事処のまたまた強面の店員さんが、
「どうしましたか！」と、こちらも体育会系の
ハキハキした大きな声で、お声掛け頂き、
（びくっ！）となりながら、
スラムダンクの名シーンみたいに、
「バスケがしたいんです。」
と言い間違えそうになりながら、

「サウナに入りたいんです。」
と半泣きになってお伝えすると、
「こっちです」と食事処の扉に
案内してくださいました。

強面ですが、接客はとても良い感じです。


サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3　
合計：3セット

サウナ　120度　対流式ストーン　TVあり
カラカラ系
①下段②中段③上段　
1回目の下段は、ウォーミングアップ。
2回目の中段は、気持ち良く。
最後の上段は、やはり熱くて6分で退出。

水風呂は、温度は不明。17度位だと思います。
バイブラもあり、温度もちょうど良く気持ち良い。
大量の水が流れていて、かなり広く。
潜ったり、泳いだりしても良いみたいです。

休憩は、体をきれいに拭いて、脱衣所から
3階に上がり外気浴。外気温10度　気持ち良い。
（夜よりも、天気が良い昼間がお勧め）

脱衣所にも大型扇風機があるので、
寒すぎる時は、脱衣所の椅子で
休憩もありだと思います。

お風呂は、奥に熱湯があります。
温度計が壊れていたので、何度か分かりませんが、
体感42度位で良い感じです。

墨田区という場所がらか、店員さんも、お客さんも
身体に墨が入っている人達が圧倒的に多かったです。
墨田区だけに。

また、3階の外気浴スペースの隣には、
本格的な筋トレスペースがあり、
ドラマと同じだなと笑ってしまいました。

とても楽しかったです。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：安定のたかの湯さん♨️

いつも朝ウナなので、今日は、
仕事終わりの金曜日の夜に来ました♪
混んでました。

21時入館。23時半退館。

たかの湯さんは、やっぱり朝ウナが
空いていて良いです。

ミュージックロウリュは、アニソン特集。
何部か忘れましたが、
ジョジョの曲が流れ
テンション上がりました。
外の曲は、何の曲か分かりませんでしたが。

下段では、物足りず、
中段がとても心地よく。
上段でも、ギリギリ5分耐えられました。

やはり、朝の方が、空いているからか、
熱い🥵ような気もしました。

お風呂上がりに
あまおうソフトクリームを
いただきました。冷たい🧊

3/7（木）サウナの日に、
たかの湯オリジナルタオルを
無償で配っていたらしく、
3/10（日）にも、2周年を記念して、
先着240名にタオルを配られるとの事。
これは、明後日も行かねば。

ソフトクリーム　280円

福岡県産　あまおう　たかの湯オリジナル　冷たい🧊です。

堀田湯　初訪問♪

ずっと行きたいなと思っていました。
家から遠いので、なかなか行く機会が
なくようやく訪問。

事前に、Twitterで確認して、
20:15からマネージャーさんの
アウフグースもあるみたいなので、
最後にこちらも受けられるように
間に合う時間帯で、

18分到着。21時退館。

アウフグースの順番は、なんと1番。

サウナ：8分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：4分 × 6
合計：6セット　
※最後は、アウフグース

サウナは100度。湿度40度。
結構な高温で素晴らしかったです。
2段。上段8人。下段6名。
対流式ストーンサウナ。さらに、
オートロウリュ　毎時0分、30分。
アロマロウリュ※毎時15分、45分。
※毎時スタッフさんの手作業。
　本日は、お茶の香り？でした。
間接照明で薄暗く良い感じで
ヒーリング音楽が小さな音で流れています。
また、サウナ室から水風呂が見えます。

銭湯サウナの域をはるかに超えた
素晴らしいクオリティで、
テンションがとても上がりました。

水風呂は17度。寒い日は、丁度良いです。
※屋内に22度の水風呂あり。
　内風呂の交替浴用かと思われます。

休憩スペースは、外気浴で
露天風呂の半分を囲うように
なっていてとても広いです。
椅子もたくさんあります。
本日の外気浴は、9度位ですが、
風も強くとても寒い🥶です。
休憩は、かなり短めです。

お風呂は、内湯2種類。露天風呂1つ。
内湯42度と40度。露天風呂は41度。
外には、木🌲が植えてあり、
次回は、景色も楽しめる日中にイキタイ
なーと思いました。

※帰りに受付でお聞きした時には、
　木は、ゆずと夏みかんとのこと。

20時15分のアウフグース
無料サービスでは、この時間は、
リラックスでそんなに熱くないので
大丈夫とのこと。
次の21時15分は、灼熱とのこと。
受けたかったが、家に帰る時間が
かなり遅くなってしまうので
諦めて終了しました。


1点だけとても残念だったのが、
休憩スペースが、会話OKだったこと。

19時位から、2人組の学生さんが
露天風呂に入ってきて、めちゃくちゃ
大きな声で話し始めて雰囲気が壊れて
しまいました。
あまりにもうるさいので、注意しようかと
思いましたが、どこにも黙浴の記載が無く
後でスタッフさんにお聞きすると会話OK
とのこと。ただし、あまりにも、大きな声で
話ている場合は、スタッフから注意します
ので言ってくださいとのことでした。
19時半頃には、いなくなられたので
良かったですが。

それ以外では、銭湯サウナの
クオリティを超えた素晴らしい
サウナでした。またイキタイです。

堀田湯

時間がなかったので、何も食べていません。

店名が分かりませんでした。 堀田湯さんの向かいにあるお店です。 次回、来た時には、食べてみたいです

湯の泉 東名厚木健康センター　初訪問♪

14時入館、18時30分退館
土日1100円、タオル持参

本厚木駅からバス、15番乗り場、
厚木アクスト行き。徒歩5分。

あまりにも、お腹が空いていたので
先に、サウナ飯。初めてのパターン。
食堂に行くと、
14時からのビンゴゲームをやっており
お年寄りに大盛況である。
1枚100円。お一人で、20枚買って並べて
いる人が多数。お酒も入っているのか、
番号が発表されるたびに大歓声。
座席の空きがなく隅っこの席に陣取る。

3/9までの期間限定の
鶏もも肉の山賊焼きごはん1100円を注文。
待ち時間25分位。食べる時間10分位。
めちゃくちゃ美味しい。😋
食べ終わったら、ビンゴゲームも
終わり、皆さんお風呂場か、マンガ部屋へ？

サウナは、94度。4段。
15時位から少し混んで来ました。
たまに、待ちが発生していました。

毎時00分に、ジョウロロウリュあり。
ヒノキの香りのアロマ。
10分×4セット。
最上段はかなり熱いです。
2段目と3段目の端は、窓ガラスで
外の草津の湯♨️と休憩スペースが見えます。

水風呂は、16度。丁度良いです。

休憩スペースは、外気浴9度。丁度良い。

お風呂は、7種類ありますが、
薬湯と草津の湯♨️がお気に入り🤩
薬湯→草津の湯♨️→水風呂→休憩
2セット。

お風呂上がりに、
また、お腹が空いたので食堂へ。
百年醤油特製ラーメン　990円
たまり醤油の味、麺は細麺。煮卵入り。
こちらも美味しい😋

18時からのビンゴゲームが
始まってしまいました。
サウナ旅日記を書いて18時半退館。

百年醤油特製ラーメン　990円　と　サントリーオールフリー　500円

たまり醤油の味、麺は細麺。煮卵入り。 こちらも美味しい😋 （タマネギと焦がしネギ抜き）

SPA&HOTEL 和 -なごみ- 2回目

昨日に引き続き、朝ウナ。

6時20分入館、7時50分退館。

サウナ　93、94、95
温度系が3つある。平均94度。
カラカラ系　湿度が低いので、
あまり汗が出ませんでした。
そこまで熱くないのかも知れませんが、
サウナに敷いてあるマットは、
めちゃくちゃ熱い。足が熱いです。
10分×3セット　下段、中段、上段。
サウナは、私1名の貸切状態。
他に、1〜2名おられました。

水風呂14度。黒湯水風呂20度。
丁度良い。

半露天風呂前の外気浴が気持ち良い。

半露天風呂は、黒湯温泉♨️で、44度高温。

最後は、半露天風呂と休憩の交替浴を
楽しみました。
黒湯温泉♨️の44度高温がお気に入り。

和 -なごみ- さんは、朝ウナがお勧めです。
朝ウナ（モーニング）は、値段もやすく
しかも、めちゃ空いています。😊😊

COCOFURO たかの湯　20回以上

早起きしたので
たかの湯さん♨️　久しぶりの朝ウナ

6時5分到着、7時50分退館。

サウナ
本日は、ハーブ🌿の香り。
いつもより良い香り。
ストーブ前の下段で、
爆風ロウリュ　3セット

たかの湯さん専用のサウナハットを
被って耳と首の後ろを防御。
冷水で絞ったタオルで肩を防御。
下段なので、最後まで受けれましたが、
久しぶりなので汗💦が凄い。
やっぱり灼熱。

水風呂　14度。
サウナイキタイにも記載されていましたが、
実際の温度は、2.5度位低いとのこと。
（前からもっと冷たいと思っていました）

休憩スペースの水風呂の前の椅子が、
少しだけ変わって5脚→6脚へ。

熱湯は、お茶のバスクリン。
ほのかな良い香り。

たかの湯さんは、
朝ウナが空いていて良い。

松本湯　初訪問♪

3連休最後の日。
朝5時に起きてしまった。
ここ最近サウナ施設が多かったので
行ったことがない銭湯サウナに
行ってみよう！と思い、
サウナイキタイで、人気がある
銭湯サウナを中心に検索。

人気があるところでも、
朝8時からやっていれば、
並ばずに入れるはず、、と思い、、

堀田湯さんか、松本湯さんに絞込む。
午前中の天気を確認すると小雨☔
外気浴が無い松本湯さんに決定。
また、日曜日だけ、8時から営業。
他の日は、14時からというところも
今日行くことが運命だったと勝手に
思い込んだ決定要素。

朝8時頃の気温は5度。とても寒い😨。
7時50分到着。既に7人待ち。
続々と地元の方々が集まってきました。
7時55分に開店。私含めて13人待ち。
順番に受付入館、8時10分位には
男湯と脱衣所含めて30人位いました。

8時入館、10時30分退館。

入浴料520円＋サウナ500円＝1020円
大小タオル持参。

サウナは94度。3段。
詰めて座れば、25人位座れてとても広い。

照明は暗く、12分のサウナ時計も
見えないレベル。しかし、足元は、
間接照明で転んだりする心配は無し。
サウナ内は、JAZZが流れています。
先日、アニメ映画で観た「BLUE GIANT」
のようなサックス中心の曲が多かったです。
良い雰囲気です。
TVより音楽🎵の方が良いなと
思いました。

湿度が高いのでかなり熱い🥵
サウナ東京とか、ルーフトップとか
レンブラントとかにあるストーンサウナ
と同じタイプ。
毎時10分30分50分でオートロウリュ。
さらに熱くなります🤒🤒
8分、10分、10分。3セット。
運良く3回とも上段。

全身の汗を流す、4方からと頭からの
ジェットシャワーあり。気持ち良く
水量も強くて素晴らしい👍お勧めです。

水風呂は15度。深さが150cmで深い。
素晴らしい👍　1分、2分、3分。

休憩スペースは、
脱衣所に椅子6脚。TVを観る感じ。
TVの音や脱衣所内での人の多さが
気になりイマイチでした。

お風呂場内には椅子2脚。
ベンチ1脚（2人用）。
畳スペース（4人用のマス席？）
畳スペースの奥2つは、上から風が来て
素晴らし👍かったです。
ここが1番良かったです。
空いていればお勧め。

退館時には、入場制限がかかっていました。
2名待ち。今日は、雨☔だったので
空いていたけど、日によっては、朝8時の
時点で満員になる事もあるとのこと。

2022年4月にリニューアルされた
施設との事で、全般的にとても綺麗。
銭湯サウナのレベルをはるかに超えた
完璧に近い素晴らしい施設でした。
またイキタイです

ヨコヤマ・ユーランド鶴見 初訪問♪
https://sauna-ikitai.com/saunas/2150

鶴見激戦地区のお風呂三国
もっとも歴史ある国

行きたい行きたいと思っていて
ようやく初訪問。

川崎駅と鶴見駅から無料送迎バスあり
時間的に、JR川崎駅西口から
12時出発が良いと思い川崎駅に
15分前に到着して
乗り場を探す、地図が雑なので、
乗り場が分からず右往左往。

5分前に焦って電話してお聞きしたら、
つばめグリル前から発車とのこと。
そちらの方に向かったら目の前で
バスが行ってしまわれた。😭😭
（初めては、なかなか見つけるのが厳しい。）

仕方なく51番乗り場から
50系統のバスに乗り
新鶴見橋にて降りて無事到着。
（52番乗り場からも、7系統のバスあり）

サウナイキタイには、
バスの系統は記載されていますが、
乗り場は、記載されていないので注意⚠️

12時30分着、15時退館。

1セット目　お風呂
低温（39）
→高温（41）
→バイブラ（42）
→ジェット（43.5）
→露天隠れ湯（温度計故障？体感42？）
→水風呂（14度、1分）
→外気浴休憩（9度、10分）

お風呂いろいろあって楽しい👍

2セット目
サウナは、100度。カラカラ系。TVあり。
かなり広い。詰めて入れば、30人位入れる。
遠赤外線ストーブ2台。両端に設置。
湿度が低いので、高温でも意外と長く入れる
上段奥で12分。

3セット目は、ストーブの目の前で
下段に陣取る。かなり熱い🥵。
途中上段に移る。さらに熱い。10分で退却。

サウナハットを掛けるフックが、
4つしかないのが、難点でした。
2個は上段で2個は下段。
下段は、水しぶきで濡れそうです。
お客様の層は、年配の方が多く
サウナハットを使用していなかったので
必要ないのかも知れません。

また、常連さんの会話では
3連休の真ん中の日で、
いつもより混んでいるが
サウナも、水風呂も広いので
待ちなどは、発生しませんでした
私の時でも、16名〜20名位で
席は空いていました。

汗を流す2種類の滝シャワーがあり
1点集中で脳天直撃するタイプと
少し広くて全体的に落ちてくるタイプ
両方水の量が凄い
温度は、隣の30度の水風呂と
同じ温度と予想。
どちらもとても素晴らしい👍
個人的には、この施設の名物として
もっとアピールしたら良いと思いました
（事前調査では、気付かず）

水風呂は、14度で、
こちらもとても広いです。

休憩スペースは、外気浴あり。
13時で気温9度。丁度良い。

4セット目も、お風呂数種類からの
水風呂→内気浴。

地元の方に愛されているサウナ
またイキタイ！

新宿天然温泉 テルマー湯 初訪問♪
https://sauna-ikitai.com/saunas/1821

19時訪問、21時30分退館

中に入ると高価な施設。
館内は、全般的にアロマの効いた良い匂い。

サウナ91度
（室内の温度計は、95度を指していました）
8分、10分、12分　3セット

水風呂は、17度。1分×3回。
MAX4人位の大きさ。

休憩スペースは、外気浴あり。気温8度。

他に、塩サウナあり。
露天風呂あり。露天寝湯あり。
施設は、リラックスルームあり。

新宿ゴールデン街と吉本興業の事務所の近く

チルアウト　310円　施設内の自販機

タイムズ スパ・レスタ 初訪問♪
https://sauna-ikitai.com/saunas/1687

冬休みにDVD借りて見た
サ道2021 で、登場したサウナ。
ずっと気になって行きたいと
思っていてようやく訪問。

金曜日の19時30分のアウフグースも
期待して17時30分着。21時退館。

入口からアロマの良い香り。
建物全体的にラグジュアリー感が凄いです。
timesのカードをお見せして2650円。

アウフグースは、18時に入口で整理券を
配るとのこと。

18時まで待つか？それとも
先に入って体を洗って30分後に出てくるか？
・・時間がもったいないので、
体を洗って出てくることにしました。
18時頃に出てきて館内着に着替えて、
脱衣所の入口に出て行って
アウフグースの整理券をもらう。
そして、館内着を脱いでサウナへGO。
ちょっとめんどくさかったです。
入館の際に、もう少し早い時間から
予約できるようにして欲しかったです。

サウナは、88度。
30人は、入れる大きなサウナ。
TVもありますが、小さめです。
私は目が悪いので、見えませんでした。
入口近くに温度計測機があり、
高さは3段あるなかの中段に位置して
いたので、上段は95度位で丁度良い温度。
後半温度が物足りなくなっても、
30分おきのオートロウリュの時間を
コントロールすることで温度調整可能です。

①上段8分
②上段9分
③上段10分（19時のロウリュ）
④アウフグース　中段12分
⑤ 上段10分（20時のロウリュ）
5セット

アウフグースでは、
暗闇の中のWIND MUSICをお楽しみくださいとアナウンスが流れますが、
何のことだろう？と思っていたら、
天上に釣っている風鈴を、アウフグース
の風で鳴らすことのようです。

アウフグースは、スタッフさん。
そこまでではありませんでしたが、
しっかり温度も上がって
大量に発汗して楽しめました。

水風呂は、15度。
広いし深いです。待ちは発生しません。
水風呂と同じ温度の桶シャワーが
設置されていてとても良い。
クラッシュアイス（小さな氷）が、
サービスであります。
水風呂の中には入れないように、
注意事項があり、頭に少し載せてみる。
水風呂に落ちてしまって
私はうまく扱えませんでした。

整いスペースは、広い屋外に
横になれる椅子などが多数あり。
待つことは、ありません。

屋外にミルキーなジャグジーの
露天風呂もあり、大きなTVも備えてます。

お風呂場とは別の休憩スペースは、
TV付きのリクライニングシートあり
睡眠も可。

サ飯スペースは、景色も素晴らしく
施設自体が高級ホテルのようでした。

戸越銀座温泉　初訪問♪
https://sauna-ikitai.com/saunas/2015

先週水曜日から風邪をこじらせ
土曜日には治ってきて、
昨日、日曜日は大事をとって、
家でゆっくり養生。完全に治ったので
本日、3連休最後の日、どこに行こうか？
と近場で行ったことがないサウナを検索。

18時00分着、20時30分退館。
入口券売機は、お風呂券は買えるのに
サウナ券が×印で買えない。
もしかして、サウナが故障？？
受付の方にお聞きすると、
満員で待つ可能性が高く、サウナ客が
既に20名が中に入っているとのこと。
それでも入りますか？
本当に入るのですか？
と何度も念押しされました。
ここまで来て入らない訳にはいかず、
「はい」と返事すると、
入浴＋サウナで900円とのこと。
大小のタオルを頂いていざ、2階へ。

1階は、受付と休憩スペース。
2階が、洗い場とお風呂とサウナと水風呂。
3階が、露天風呂と外気浴休憩スペース。

2階に行くとサバンナ高橋のサウナの神様の
ポスターを発見💡MXテレビ隔週土曜日に
放送している撮影地の様子。
あまり見ていないので、忘れていました。

脱衣所は、かなり混んでいましたが、
中に入ると、そこまで混んではおらず、

サウナ　昭和ストロングサウナ。
上段90度。下段は80度位か。TVあり。
8人用。上段3人。下段5人。
中は、予想外に混んではいませんでしたが、
上段は空いておらず下段に着席。
体感温度は低め。
3セット入りましたが、心配していたような
入れないという事は全くなく、
下段8分。上段10分。上段12分。
十分楽しめました。

サウナ室前に、フック掛けがあると
良いかと思います。
どこも濡れていて、サウナハットを
置く場所がありませんでした。

水風呂は、18度ですが、
優しいバイブラがあるので、
体感温度は、少し低く15〜16度位で
丁度気持ち良いです。
20秒、40秒、60秒。

3階の整いスペースは、8度位で丁度良い。
整い椅子が、1脚しかなく、石の上に
腰掛けて休憩。椅子があと、3脚位欲しい。

露天風呂は、黒湯温泉のようです。
温度は、38度位でぬるめです。
大きめのTVが設置。長く入れます。
終始大人気で、混んでいました。

室内のお風呂は、広く温度は40度位です。

戸越銀座は品川区。近くに富士見湯もある
ようで、またの機会に訪問してみたいです。