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休憩こそ至高の時間

2021.01.10

9回目の訪問

完璧なルーティンが固まった気がする。
1030オープンからイン
体を清めてまずは
スチーム塩サウナ→水風呂→休憩
ボナサウナ→水風呂→休憩
ロッキーサウナ→シャワー→休憩

最初にスチームに入ると大整いするんじゃないかと。
次また再確認してみます

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