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shun

2020.08.01

1回目の訪問

サウナ：10分 × 5
ケロ、ケロ、薪、岩、ケロ
水風呂：30秒× 5
サ、サ、ア、サ、サ
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：週1かるまる始めました。

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